Altbewährte Techniken der Entspannung verblüffend einfach lernen - Gelassenheit und Ruhe für alle - auch ohne viel Zeit.
Spannung, Fantasy und Yogaphilosophie verwoben in einem Lesevergnügen, das von der ersten bis zur letzten Seite fesselt.
Optimaler Praxisleitfaden und Wegbegleiter für nachhaltige eigene Veränderung.